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						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-01 星期四
练习项目:第一等
练习时长:20分钟
练习感悟:没什么,只是更通透了一点。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-02 星期五
练习项目:第一等
练习时长:26分钟
练习感悟:又从泥丸清出去不少黑线。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-03 星期六
练习项目:第一等
练习时长:20分钟
练习感悟:云雾冲刷昆仑山时,不知怎么想到了眼耳口鼻,水汽带出了眼耳口鼻的黑气,心里想着让元神将这些黑气都排出去。
结束之后,发现双眼看电灯的时候有一圈光晕。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-05 星期一
练习项目:静坐
练习时长:27分钟
练习感悟:感觉时间很快。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-07 星期三
练习项目:第一等
练习时长:21分钟
练习感悟:在下田总能看到那件黑衣,梦,杂念都比之前多了不少。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-08 星期四
练习项目:第一等
练习时长:23分钟
练习感悟:发现有点太在意那什么魔衣了,决定顺其自然之后,杂念和想法没那么多了。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-09 星期五
练习项目:第一等,转海
练习时长:25分钟
练习感悟:今天中午盘着腿半躺,一边转海一边睡觉。
突然感觉胸下,可能是中丹田附近,四股气猛的朝中心一撞。
好像看见一个闪光的点,然后就觉得闷,两三分钟后才放松下来。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-10 星期六
练习项目:第一等
练习时长:23分钟
练习感悟:没什么 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-12 星期一
练习项目:第一等
练习时长:25分钟
练习感悟:在练之前先吐纳了一会儿,果然比不吐纳效果好一点。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-13 星期二
练习项目:第一等
练习时长:17分钟
练习感悟:没有感觉,只是很正常的运转。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-15 星期四
练习项目:静坐
练习时长:20多分钟
练习感悟:平静下来,能感觉到脚底的热流。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-16 星期五
练习项目:静坐
练习时长:15分钟
练习感悟:没有 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-17 星期六
练习项目:第一等
练习时长:30分钟
练习感悟:在转海的时候,突然想到收敛,海开始以类似漩涡的方式转。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-20 星期二
练习项目:第一等
练习时长:30分钟
练习感悟:在梦里,在山中好像因为什么事在大喊六道轮回四个字。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-21 星期三
练习项目:第二等
练习时长:18分钟
练习感悟:黑气多了不少。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-22 星期四
练习项目:静坐
练习时长:26分钟
练习感悟:中招了,狠难受。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-23 星期五
练习项目:静坐
练习时长:40分钟
练习感悟:打坐会舒服很多,症状也快没了。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-24 星期六
练习项目:静坐
练习时长:15分钟
练习感悟:没有 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-26 星期一
练习项目:第一等
练习时长:20分钟
练习感悟:剩下的黑气很顽固,很难往出排。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-28 星期三
练习项目:静坐
练习时长:23分钟
练习感悟:梦里遇到危险,躲进了一个店铺。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-29 星期四
练习项目:静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:黑气已经比前几天弱了很多,应该快彻底过去了。 - 
						
						打卡学员:纯黑之梦_QTE2X
打卡日期:2022-12-30 星期五
练习项目:静坐
练习时长:30分钟
练习感悟:没什么感觉 
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