• 启腾 的打卡记录

    82号 . 启腾

    打卡统计：1次 / 153天
    总打卡率：0.65%

81. loveyunyun1982
83. 云九歌
  • 2025-01-09 星期四 06:22
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感觉小腹随呼吸而扩大收缩，热感逐渐明显，最后感觉整个脊背自然而然的挺直，像一把剑

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....