• 肆拾酒 的打卡记录

    31号 . 肆拾酒

    打卡统计：110次 / 162天
    总打卡率：67.9%

30. paintusa
32. 湖圖粉
  • 2025-06-05 星期四 23:38
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-06-05 星期四
    练习项目：1等、静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：做好自己，静心
  • 2025-06-06 星期五 23:46
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：1等、站桩
    练习时长：50分钟
    练习感悟：什么水火都看不见，往下看像掉进了个葫芦，入眼都是朱红色
  • 2025-06-07 星期六 23:33
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：1等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：恍恍惚惚爬山下海
  • 2025-06-08 星期日 23:34
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：1等、静坐转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：阴符退出，四肢感到有风吹过，肚脐冷热交替
  • 2025-06-09 星期一 23:44
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：1等、转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静坐转海
  • 2025-06-10 星期二 23:40
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：90分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....