• 松雾子 的打卡记录

    115号 . 松雾子

    打卡统计：52次 / 62天
    总打卡率：83.87%

114. 海的沉默
116. 天海舟瑞
  • 2025-06-21 星期六 09:41
    打卡学员：松雾子
    打卡日期：2025-06-21 星期六
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有心事 一直无法入静 观火也是时而明显会被心事扰乱 还是功夫太浅 做不到心不随境转
  • 2025-06-23 星期一 08:10
    打卡学员：松雾子
    打卡日期：2025-06-23 星期一
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：似乎火一直就在 只要稍微一用神去观 火就有了 尝试了下转海 转的很慢 切只能转一下下就转不动恢复原样了
  • 2025-06-24 星期二 08:06
    打卡学员：松雾子
    打卡日期：2025-06-24 星期二
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火暖气流编全身 身心舒适
  • 2025-06-25 星期三 07:59
    打卡学员：松雾子
    打卡日期：2025-06-25 星期三
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无特殊感悟

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....