• ॐ卍当如卍ॐ 的打卡记录

    144号 . ॐ卍当如卍ॐ

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

143. 三百五十一炁
145. M_S282KUHS
  • 2025-04-28 星期一 11:45
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-04-28 星期一
    练习时长:60分钟

    练习感悟：
     
    时间:39分钟时换了一下腿，后面直至收功腿没有不适，有强列的胃鸣感
    2.百会周围有麻胀感。
    3.有身体失重感。也有突然清醒感觉。还有大碗白米饭在面前，撒一小撮出去，有想捡的念。
    4.脚感觉凉，上身有微热，有肠鸣，有排气，有开小差。
    5.收功后出了一身大汗。
    6.腹式呼吸

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....