• 飞儿 的打卡记录

    171号 . 飞儿

    打卡统计:10次 / 25天
    总打卡率:40%

  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-05-16 星期五
    练习项目:打坐
    练习时长:40分钟
    练习感悟:蜡烛时隐时现,但眼睛好像看到海了
  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-05-19 星期一
    练习项目:打坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:打坐时,被叫了一下,答复后猛的咳嗽,右边眉毛刺痛,所以打坐时不能说话?一直观不到蜡烛,尝试放了太阳入下丹田,前额马上很暖和,难道我放入上丹田了?
  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-05-21 星期三
    练习项目:打坐
    练习时长:38分钟
    练习感悟:打坐不久,眼泪不受控制的往下流,流到嘴角尝了下咸的,后面感觉脖子是紧绷的,就躺着观了
  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-05-22 星期四
    练习项目:打坐
    练习时长:25分钟
    练习感悟:还是有流眼泪,但比昨天少,感觉下丹田位置有被拉宽
  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-05-23 星期五
    练习项目:打坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:还是会流泪,躺着观的然后睡着了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
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