• 飞儿 的打卡记录

    171号 . 飞儿

    打卡统计：2次 / 8天
    总打卡率：25%

170. Yulissa_RDHL2
172. 静的大胖和小胖
  • 2025-04-29 星期二 14:41
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-04-29 星期二
    练习项目：打坐观蜡烛
    练习时长：28分钟
    练习感悟：散盘，打坐时头微微出汗，观蜡烛时放入的是红色的长蜡烛，可有时候又会变成群里的那款，收功揉肚子时，脸部有点发烫
  • [补卡] 2025-05-02 星期五 07:41
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-05-02 星期五
    练习项目：打坐观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念太多，静不下来，嘴巴苦涩，不知道哪个环节出现了问题

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....