• 飞儿 的打卡记录

    171号 . 飞儿

    打卡统计：10次 / 25天
    总打卡率：40%

170. Yulissa_RDHL2
172. 静的大胖和小胖
  • [补卡] 2025-05-16 星期五 16:40
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-05-16 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：蜡烛时隐时现，但眼睛好像看到海了
  • 2025-05-19 星期一 19:43
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-05-19 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时，被叫了一下，答复后猛的咳嗽，右边眉毛刺痛，所以打坐时不能说话？一直观不到蜡烛，尝试放了太阳入下丹田，前额马上很暖和，难道我放入上丹田了？
  • 2025-05-21 星期三 16:28
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-05-21 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：38分钟
    练习感悟：打坐不久，眼泪不受控制的往下流，流到嘴角尝了下咸的，后面感觉脖子是紧绷的，就躺着观了
  • 2025-05-22 星期四 18:18
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-05-22 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：还是有流眼泪，但比昨天少，感觉下丹田位置有被拉宽
  • 2025-05-23 星期五 16:15
    打卡学员：飞儿
    打卡日期：2025-05-23 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是会流泪，躺着观的然后睡着了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....