• 飞儿 的打卡记录

    171号 . 飞儿

    打卡统计:2次 / 8天
    总打卡率:25%

  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-04-29 星期二
    练习项目:打坐观蜡烛
    练习时长:28分钟
    练习感悟:散盘,打坐时头微微出汗,观蜡烛时放入的是红色的长蜡烛,可有时候又会变成群里的那款,收功揉肚子时,脸部有点发烫
  • 打卡学员:飞儿
    打卡日期:2025-05-02 星期五
    练习项目:打坐观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:杂念太多,静不下来,嘴巴苦涩,不知道哪个环节出现了问题

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....