• 穹海源梦 的打卡记录

    137号 . 穹海源梦

    打卡统计:24次 / 26天
    总打卡率:92.31%

  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-16 星期五
    练习项目:打坐
    练习时长:10分钟
    练习感悟:腹部微热,一个电话打的无法进行下去了
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-17 星期六
    练习项目:打坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:小腹微热,观不到火
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-18 星期日
    练习项目:打坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:身热汗出,打坐后不久汗消身体清凉
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-19 星期一
    练习项目:打坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:感觉背直了一些
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-20 星期二
    练习项目:打坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:打坐没多久,感觉眼前蒙蒙珑珑
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-21 星期三
    练习项目:观火
    练习时长:30分钟
    练习感悟:观到了又好像没观到,时隐时现的样子
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-22 星期四
    练习项目:观火
    练习时长:20分钟
    练习感悟:观着观着蒙蒙拢拢的竟然睡着了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....