• 穹海源梦 的打卡记录

    137号 . 穹海源梦

    打卡统计：24次 / 26天
    总打卡率：92.31%

136. 慈悲为怀
138. 康博霸气
  • 2025-05-16 星期五 19:47
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-16 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：腹部微热，一个电话打的无法进行下去了
  • 2025-05-17 星期六 19:22
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-17 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腹微热，观不到火
  • 2025-05-18 星期日 20:29
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-18 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身热汗出，打坐后不久汗消身体清凉
  • 2025-05-19 星期一 21:08
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-19 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉背直了一些
  • 2025-05-20 星期二 21:39
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-20 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐没多久，感觉眼前蒙蒙珑珑
  • 2025-05-21 星期三 22:46
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-21 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观到了又好像没观到，时隐时现的样子
  • 2025-05-22 星期四 22:03
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2025-05-22 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观着观着蒙蒙拢拢的竟然睡着了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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