• 穹海源梦 的打卡记录

    137号 . 穹海源梦

    打卡统计:7次 / 9天
    总打卡率:77.78%

  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-04-29 星期二
    练习项目:打坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:无法入静,会有浊气排出,还是不能观到蜡烛
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-04-30 星期三
    练习项目:打坐,观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:可以观到蜡烛,但是几秒之后又消失不见了,心也静不下来了
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-01 星期四
    练习项目:打坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:会出汗,观到蜡烛后不久会消失
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-03 星期六
    练习项目:打坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:能观到蜡烛了,但感觉是在眼前,而不是在海里
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-04 星期日
    练习项目:打坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:观到蜡烛但是不是很清晰,属于那种若隐若现的感觉
  • 打卡学员:穹海源梦
    打卡日期:2025-05-05 星期一
    练习项目:打坐观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:观到是蜡烛是那种有蜡痕的三层堆叠的红蜡烛

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....