• 灵峰 的打卡记录

    174号 . 灵峰

    打卡统计：39次 / 46天
    总打卡率：84.78%

173. 447185292
175. 夏虫语冰说
  • 2025-06-07 星期六 11:26
    打卡学员：灵峰
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-08 星期日 07:28
    打卡学员：灵峰
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意守下丹田的时候感觉有胀痛感
  • 2025-06-09 星期一 21:05
    打卡学员：灵峰
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：5分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-10 星期二 18:39
    打卡学员：灵峰
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-11 星期三 11:41
    打卡学员：灵峰
    打卡日期：2025-06-11 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：5分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-12 星期四 20:55
    打卡学员：灵峰
    打卡日期：2025-06-12 星期四
    练习项目：打坐观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....