• 金淼 的打卡记录

    21号 . 金淼

    打卡统计：109次 / 116天
    总打卡率：93.97%

20. 莫问天机
22. 忘川
  • 2025-04-19 星期六 22:20
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-19 星期六
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：腰疼，不敢长坐，躺着练的。
  • 2025-04-20 星期日 22:13
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-20 星期日
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：腰疼，躺着练的，后来睡着了。
  • 2025-04-21 星期一 22:27
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-21 星期一
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：腰疼好些了，还是不敢久坐。这些天要么不做梦，要么就是有色彩的梦，不是黑白的。梦里会想，是不是做梦，每次都判断错。错把梦境当成真。
  • 2025-04-22 星期二 22:06
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-22 星期二
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：躺着练的。坐时间长还是不行。后来睡着了。
  • 2025-04-23 星期三 22:28
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-23 星期三
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：腰疼，躺着练。一加班效果就不好。加班大魔咒。
  • 2025-04-24 星期四 22:11
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-24 星期四
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：时间长腰有点不得劲，还是改成躺着了。好多年没犯的毛病。算是磨练吧。
  • 2025-04-25 星期五 22:37
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-25 星期五
    练习项目：观火转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：坐时间长腰疼，躺下练。一会就睡着了。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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