• ॐ卍当如卍ॐ 的打卡记录

    29号 . ॐ卍当如卍ॐ

    打卡统计：48次 / 48天
    总打卡率：100%

28. wendy_CY24B
30. 墨玄
  • 2025-08-14 星期四 11:42
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：96分钟
    练习感悟：今天降温，很适合练功，比较易入定，收功后比较舒服，手指圆鼓鼓的，脚也饱满，练练功能让人愉悦
  • 2025-08-15 星期五 16:11
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：96分钟
    练习感悟：今天很适温，很舒服，运功比较顺，就是右边后背好象有拉扯感，应该还不通。继续努力，胆天更好
  • 2025-08-16 星期六 18:33
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天发现活子时，就顺势练功，，结果后面象做梦似的，跟别人出去了，别人不在，自己怎么也找不到路，怎样转都找不到路，不是山就是水，不是水就是田地，心里还想着按导航，但是手机怎么也看不到。突然旁边有个老太婆用手在地上拨拉几下，就显出个牛头，头上有三条大大的象陇一样杠，我问他是顺着这个方向出去就可以了吗？她说是，然后还给了他1块钱。就马上醒了，前额头疼的不行。
  • 2025-08-17 星期日 15:28
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：64分钟
    练习感悟：今天居然觉得有些累，还好过程能专一，没杂念，没分神。希望明天更好
  • 2025-08-18 星期一 08:26
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：64分钟
    练习感悟：今天脖子两边出汗，无杂念，除此外无其他特别觉知
  • 2025-08-19 星期二 10:12
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：64分钟
    练习感悟：一切如常，入静，两边脖子出汗，感觉一个小时坐已成习惯，有时和睁眼同闹钟同步
  • 2025-08-20 星期三 08:58
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：
    练习时长：从4点半到8点52分 分钟
    练习感悟：今天爽了一回，终于感觉到气往下走了，右边鼻子不通顺，后背终于能同步运行了，没分左右背。能连续吸三次气不憋气了。整体比较通顺

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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