• a510629608 的打卡记录

    68号 . a510629608

    打卡统计：29次 / 47天
    总打卡率：61.7%

67. 想不出名字
69. 星星
  • 2025-08-13 星期三 23:49
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天心绪过乱，行气出了叉子，座腰部疼痛，像扯了腰一样，就停了。明天再试
  • [补卡] 2025-08-16 星期六 13:58
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：相感觉是上丹田造成的，看下单田的时候有感觉，最近天不热了，可以慢慢打坐了。
  • 2025-08-18 星期一 03:10
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天打坐很长，更深切感受到昆仑的清凉，也感受到丹田的地方，在前列腺上面一些的地方，第一次如此直观感受到丹田，以前都是观火，大海，这次很直观，目前看的是赤红色，不知道以后会不会变化。
  • 2025-08-19 星期二 01:45
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：有一种感觉，是要内脏学会呼吸，另外看到一个品字形排列的火，不知道是不是三昧真火。
  • 2025-08-20 星期三 02:21
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天心不静，心中有杂质，还需再试。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....