• 海的沉默 的打卡记录

    71号 . 海的沉默

    打卡统计：39次 / 47天
    总打卡率：82.98%

70. 水天一色
72. 一苇航之
  • 2025-08-14 星期四 16:50
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：又观看了一次师兄的课程，每次重新学习都能够有一些新的体会和感悟，能够让自己内心沉淀下来
  • 2025-08-15 星期五 19:32
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：打坐过程中后脑勺出汗，天气也没多热，每次感觉眼前马上要出现光亮的时候，只要有这种感觉光亮瞬间就消失了，
  • 2025-08-16 星期六 10:15
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没有什么特别的感受，只是手心有发热的感觉
  • 2025-08-18 星期一 10:23
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没有观到蜡烛，但是打坐的效果不错，白光把眼前全部都照亮了，但是转眼又消失了
  • 2025-08-19 星期二 21:16
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：持续修行中……前天打坐眼前有白光，昨天尝试观火，但是没有入静
  • 2025-08-20 星期三 16:44
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：在打坐的过程中，意识一直介于清楚和恍惚之间来回切换，无法观到火的具体形态，只是告诉自己脐下有片海，海里有片火

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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