• 海的沉默 的打卡记录

    71号 . 海的沉默

    打卡统计：105次 / 138天
    总打卡率：76.09%

70. 水天一色
72. 一苇航之
  • 2025-11-13 星期四 16:44
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感谢师兄指导，最近是有一些迷茫，转海的时候，看不到下丹田的四海景象，只看到乱糟糟的一些象
  • 2025-11-14 星期五 17:29
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-14 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：在打坐中感悟无为而为和心空
  • 2025-11-15 星期六 16:55
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-15 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常打坐，尝试了一下一等
  • 2025-11-17 星期一 21:15
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-17 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：手心发热越来越明显，中间也不知道是睡着了还是怎么的，反正不记得了
  • 2025-11-18 星期二 17:55
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常修行，没有特别的感受
  • 2025-11-19 星期三 18:04
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-19 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：第一次练习一等，没有什么明显的感觉

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....