• 25届蜗牛 的打卡记录

    17号 . 25届蜗牛

    打卡统计：85次 / 140天
    总打卡率：60.71%

16. 来去
18. 幸运草药
  • [补卡] 2025-11-13 星期四 08:28
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火，心很静
  • 2025-11-13 星期四 08:30
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：运作一等，很顺畅。
  • 2025-11-14 星期五 22:52
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-14 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一等走得有点?，也好像没啥反应
  • 2025-11-15 星期六 22:56
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-15 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海感觉转不动，于是观火
  • 2025-11-16 星期日 22:11
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-16 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：火苗乱窜
  • 2025-11-18 星期二 20:26
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火，感觉没有什么温度。
  • 2025-11-19 星期三 23:19
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-19 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天观火的温度比昨天高

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....