• 刘雪霞 的打卡记录

    20号 . 刘雪霞

    打卡统计：119次 / 184天
    总打卡率：64.67%

19. 秋分NUG
21. 布衣
  • 2026-01-03 星期六 19:06
    打卡学员：刘雪霞
    打卡日期：2026-01-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天打坐感觉一般，腹部自行转动，全身气血都在运行，今天外面太冷，有点冻到了，腿打坐一会就麻和僵硬的感觉，谢谢师兄们！

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....