• 晦明 的打卡记录

    9号 . 晦明

    打卡统计：25次 / 48天
    总打卡率：52.08%

8. wee945
10. 我很高冷的
  • 2025-08-13 星期三 04:22
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2025-08-14 星期四 18:15
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天状态很好，不知不觉酒坐離很久，可能是心态上的转变吧
  • 2025-08-15 星期五 21:47
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心修身
  • 2025-08-16 星期六 19:13
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：逐渐进入状态，慢慢感受
  • 2025-08-17 星期日 20:50
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：38分钟
    练习感悟：今天状态一般，总是很难入静
  • 2025-08-18 星期一 20:07
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：可能和最近吃的比较杂有关，身体越坐越觉得燥热，汗出，心难静
  • 2025-08-20 星期三 20:05
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心打坐

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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