• 晦明 的打卡记录

    9号 . 晦明

    打卡统计：102次 / 140天
    总打卡率：72.86%

8. wee945
10. 我很高冷的
  • 2025-11-13 星期四 21:06
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有些累今天，感觉腿有些酸胀
  • 2025-11-14 星期五 22:43
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-14 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腹部有些热气在翻涌
  • 2025-11-15 星期六 22:00
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-15 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：如常
  • 2025-11-16 星期日 23:36
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-16 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉真正放松下了，全是像是消失了一样，和往常一样但是却时间更长了
  • 2025-11-17 星期一 21:25
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-17 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐如常
  • 2025-11-18 星期二 21:13
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天感觉有些累，打坐有点昏昏欲睡的

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....