• 玄青子 的打卡记录

    78号 . 玄青子

    打卡统计：61次 / 92天
    总打卡率：66.3%

77. 笑看人生
79. 灵璃辉暖
  • 2025-10-01 星期三 22:58
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-10-01 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉肚子有寒气，坐了挺久没能暖热
  • 2025-10-02 星期四 07:48
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-10-02 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：寒气现在在上腹，感觉有阳光的话打喷嚏就排出了，可惜是雨天，今天多打坐几次吧。打了金刚功，身体出汗了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....