• 观道 的打卡记录

    23号 . 观道

    打卡统计：140次 / 140天
    总打卡率：100%

22. 郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
24. 即日启航
  • 2025-11-14 星期五 07:01
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-14 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常学修，
  • 2025-11-15 星期六 07:43
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-15 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：晚上打坐20分钟后睡觉，失眠了，一直睡不着就又起来打坐了50来分钟，浑身体内感觉，感觉在翻腾，但也很紧凑的感觉，也不知对不对
  • 2025-11-16 星期日 02:26
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-16 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常学修，
  • 2025-11-17 星期一 10:53
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-17 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：这两天都未能好好打坐，
  • 2025-11-18 星期二 08:51
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：观以
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常学修
  • 2025-11-19 星期三 06:50
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-19 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常学修，
  • 2025-11-20 星期四 08:30
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-11-20 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常学修

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....