• wmz233 的打卡记录

    94号 . wmz233

    打卡统计：15次 / 46天
    总打卡率：32.61%

93. 刘玉成
95. 易道
  • [补卡] 2025-08-07 星期四 22:52
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：重新开始观火
  • [补卡] 2025-08-08 星期五 22:29
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：继续恢复
  • [补卡] 2025-08-09 星期六 22:56
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-09 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：开始发热
  • [补卡] 2025-08-10 星期日 22:50
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-10 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-11 星期一 23:06
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-20 星期三 22:59
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：温热，入睡
  • 2025-08-21 星期四 22:49
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-21 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：入睡飞快
  • 2025-08-22 星期五 22:27
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-22 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-23 星期六 22:56
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-23 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：左腿疼
  • 2025-08-24 星期日 21:34
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-24 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：越来越困
  • 2025-08-25 星期一 23:01
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-25 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-26 星期二 23:01
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：累
  • 2025-08-28 星期四 22:12
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-30 星期六 22:48
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-31 星期日 23:17
    打卡学员：wmz233
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....