• 知秋 的打卡记录

    56号 . 知秋

    打卡统计：35次 / 64天
    总打卡率：54.69%

55. M_U5J5SBWR
57. 蒲公英
  • 2026-01-06 星期二 23:11
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-06 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：势要祛除邪淫的念头
  • 2026-01-07 星期三 22:45
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-07 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-12 星期一 22:38
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-12 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-13 星期二 23:39
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-13 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-15 星期四 23:31
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-15 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-17 星期六 00:01
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-17 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-18 星期日 13:12
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-18 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-26 星期一 21:51
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-26 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：心不忧不喜，安住当下，是否就是长生呢
  • 2026-01-26 星期一 22:57
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-26 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-01-29 星期四 07:26
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-29 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：很难静下来坐了
  • 2026-01-29 星期四 07:26
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-01-29 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：内心浮躁
  • [补卡] 2026-02-01 星期日 08:32
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-01 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：我也可以单盘了，唉，有时候真的不是执着于形式，而是到了一定时候才学会干什么事
  • [补卡] 2026-02-03 星期二 23:26
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-03 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2026-02-06 星期五 23:24
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-02-08 星期日 14:23
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-02-11 星期三 08:09
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-11 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：如果你的学习不能让你应对当前的状况，那么你学的不够深入
  • [补卡] 2026-02-12 星期四 07:38
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-12 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：坐着坐着走神了
  • [补卡] 2026-02-13 星期五 02:57
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-13 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-02-15 星期日 08:49
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-15 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2026-02-15 星期日 08:50
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-15 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-02-18 星期三 18:45
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-18 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-02-19 星期四 08:04
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-19 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：单盘腿一直不通，痛了就通了一些
  • [补卡] 2026-02-22 星期日 10:28
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-22 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：过年真是我的照妖镜，妄言妄念，语恶，行不正，皆出一杯酒，悔字为贵，要时时警醒
  • 2026-02-23 星期一 21:58
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-23 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：瞌睡来
  • 2026-02-24 星期二 07:06
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-24 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：体内排出寒气
  • 2026-02-25 星期三 23:19
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-25 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：实属不易，病中坐，才懂身难
  • [补卡] 2026-02-27 星期五 23:36
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-27 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天凌晨了，醒来坐一会
  • 2026-02-27 星期五 23:37
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-27 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：病还没好，坐着喉咙咳嗽
  • 2026-02-28 星期六 07:23
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-02-28 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这两天生病，一坐就瞌睡
  • 2026-03-01 星期日 08:54
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-01 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-03-06 星期五 08:18
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天坐着太瞌睡，睡了
  • [补卡] 2026-03-07 星期六 18:52
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-07 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-07 星期六 18:53
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-07 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：急躁
  • 2026-03-08 星期日 16:39
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：不进则退，退了好久了
  • 2026-03-09 星期一 07:28
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-09 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....