• 知秋 的打卡记录

    56号 . 知秋

    打卡统计：35次 / 64天
    总打卡率：54.69%

55. M_U5J5SBWR
57. 蒲公英
  • [补卡] 2026-03-06 星期五 08:18
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天坐着太瞌睡，睡了
  • [补卡] 2026-03-07 星期六 18:52
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-07 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-07 星期六 18:53
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-07 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：急躁
  • 2026-03-08 星期日 16:39
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：不进则退，退了好久了
  • 2026-03-09 星期一 07:28
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2026-03-09 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....