• 肆拾酒 的打卡记录

    34号 . 肆拾酒

    打卡统计：58次 / 66天
    总打卡率：87.88%

33. 子晴
35. 暖暖阳光
  • 2026-03-03 星期二 23:51
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2026-03-03 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-04 星期三 23:51
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2026-03-04 星期三
    练习项目：一等、站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-05 星期四 23:51
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2026-03-05 星期四
    练习项目：一等、站桩
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-06 星期五 22:56
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2026-03-06 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：早睡早起锻体
  • 2026-03-07 星期六 23:41
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2026-03-07 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-09 星期一 23:55
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2026-03-09 星期一
    练习项目：一等、站桩
    练习时长：50分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....