• 好HTB 的打卡记录

    130号 . 好HTB

    打卡统计：16次 / 23天
    总打卡率：69.57%

129. jiangyu
131. 垚淼12345
  • 2026-06-14 星期日 21:32
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：打坐?
    练习时长：42分钟
    练习感悟：可以一直坐着 到最后杂念越来越多 心乱
  • 2026-06-15 星期一 23:37
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有系统的学习过现在好多字都不认识
  • 2026-06-16 星期二 22:23
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：读经两篇 冥想15分钟
    练习时长：15分钟
    练习感悟：冥想总是坚持不了多久 心乱
  • 2026-06-17 星期三 23:07
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：冥想? 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：突然觉得读经也是一种享受 就是打坐收不住心
  • 2026-06-19 星期五 21:12
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-19 星期五
    练习项目：打坐?
    练习时长：20分钟
    练习感悟：午时在山上静坐二十分钟 心静不下来 树林里有点害怕
  • 2026-06-24 星期三 22:51
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-24 星期三
    练习项目：冥想 金刚功
    练习时长：两个加一块五十分钟
    练习感悟：没啥感觉 冥想时间太短坚持不了太久
  • 2026-06-25 星期四 22:16
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-25 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：13分钟
    练习感悟：练习三年多
  • 2026-06-27 星期六 11:52
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-27 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一直以来超不过四五十分钟 希望以后能有所进步
  • 2026-06-28 星期日 21:02
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-28 星期日
    练习项目：读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：接触这个平台 开始接触了以前没有接触过的知识 希望可以坚持✊
  • 2026-06-29 星期一 20:37
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-29 星期一
    练习项目：打坐? 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：想法太多 突破不了一个小时
  • 2026-06-30 星期二 21:50
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-06-30 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天下了点小雨打坐30分钟被电话打扰了 感觉很好 不是电话的话估计一个小时没有问题
  • 2026-07-01 星期三 23:01
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-01 星期三
    练习项目：早上练习金刚功 下午八点读经一卷
    练习时长：40分钟
    练习感悟：功要勤练 经书也要勤读
  • 2026-07-02 星期四 23:01
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-02 星期四
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟： 和平常一样
  • 2026-07-03 星期五 22:44
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-03 星期五
    练习项目：读经冥想?
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近打坐一直被打断 进入不了状态
  • 2026-07-04 星期六 22:47
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：挺舒服的 尤其后背
  • 2026-07-05 星期日 23:21
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-05 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉很好 不敢守丹田

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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