• 国学初级 的打卡记录

    163号 . 国学初级

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

162. 舒心-19251
164. 铮铮铁汉仔
  • 2026-06-15 星期一 07:12
    打卡学员：国学初级
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：静卧打卡
    练习时长：30分钟
    练习感悟：初练时，刚进入状态，突被外部的一个声音吓醒，感觉自己有被吓到了。后来再次进入状态直到第二天醒来。一直在观想老师说的脐下三寸之处，因昨天老师让我们感受自己的呼吸，确实会觉得此处为呼吸汇聚之处。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....