• 吃饱了撑的8 的打卡记录

    115号 . 吃饱了撑的8

    打卡统计：16次 / 23天
    总打卡率：69.57%

114. 方YMB
116. 外面好冷_Z7QVT
  • 2026-06-14 星期日 20:08
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：可以摒弃一下乱绪静下心来，可能是刚刚开始，时间久了腿有点酸，不会电视上那种五心朝天的姿势，就是普通盘腿。
  • 2026-06-16 星期二 15:58
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别感觉暂时
  • 2026-06-22 星期一 05:58
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-22 星期一
    练习项目：读经打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：由于工作性质和其他原因，断断续续的没能连续做功，故而所得到的效果也没能达到理想进度，还是需要坚持坚持再坚持，努力！
  • 2026-06-23 星期二 19:18
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-23 星期二
    练习项目：打坐读经
    练习时长：打坐20分钟，读经10分钟
    练习感悟：慢慢来吧！可能悟性不算高，暂时还没有达到老师们说的效果
  • 2026-06-25 星期四 14:11
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-25 星期四
    练习项目：打坐读经
    练习时长：打坐30分钟读经10分钟
    练习感悟：可能是因为右耳神经性耳鸣耳聋的原因，打坐过程并没有达到老师们说的效果，反而中间有点昏昏欲睡，更不要说内观蜡烛什么的了。慢慢来吧！
  • 2026-06-26 星期五 20:41
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-26 星期五
    练习项目：打坐诵经
    练习时长：打坐30分钟，读经10分钟清静经
    练习感悟：单盘坐，打坐完后腿麻了，初段没有感觉，中段杂乱丛生，后段好一些却依旧无法达到老师们说的入定内观效果。
  • 2026-06-27 星期六 19:22
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-27 星期六
    练习项目：打坐读经
    练习时长：打坐25分钟读经10分钟
    练习感悟：依旧没有寸进，唉，慢慢来吧！
  • 2026-06-28 星期日 18:31
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-28 星期日
    练习项目：打坐读经
    练习时长：打坐23分钟读经10分钟
    练习感悟：暂无
  • 2026-06-29 星期一 22:20
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-29 星期一
    练习项目：打坐读经
    练习时长：26分钟
    练习感悟：依旧
  • 2026-06-30 星期二 22:01
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-06-30 星期二
    练习项目：打坐读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：慢慢来吧
  • 2026-07-01 星期三 22:38
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-07-01 星期三
    练习项目：打坐读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无法入定内观
  • 2026-07-02 星期四 21:55
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-07-02 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：23分钟
    练习感悟：依旧没有入定内观效果。因为特殊情况，今天没读经
  • 2026-07-03 星期五 21:03
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-07-03 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：23分钟
    练习感悟：暂无，因为工作原因，这两天没读经
  • 2026-07-04 星期六 21:54
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-07-04 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：22分钟
    练习感悟：暂无
  • 2026-07-05 星期日 22:15
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-07-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：22分钟
    练习感悟：打坐时间不长时间不固定是不是也有区别？
  • 2026-07-06 星期一 23:12
    打卡学员：吃饱了撑的8
    打卡日期：2026-07-06 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：31分钟
    练习感悟：不急不躁，总会有收获吧

打卡参与人员

活动宣言

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