• 虚静 的打卡记录

    126号 . 虚静

    打卡统计：23次 / 23天
    总打卡率：100%

125. 無待
127. 馨仪
  • 2026-06-14 星期日 20:17
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：念来念往
  • 2026-06-15 星期一 17:14
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：念头颇多
  • 2026-06-16 星期二 07:49
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：数息失败，再接再厉
  • 2026-06-17 星期三 10:24
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有待提升
  • 2026-06-18 星期四 09:41
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-18 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：几分钟后感到困
  • 2026-06-19 星期五 09:44
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-19 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：循序渐进
  • 2026-06-20 星期六 11:30
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-20 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：20分钟
    练习感悟：几分钟后浑身发热，过一会儿出汗，又几分钟后微汉
  • 2026-06-21 星期日 12:43
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-21 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：虽说有杂念，但是打坐时间长了
  • 2026-06-22 星期一 22:49
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-22 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一会儿腰就不直了，不断调整，有一点儿酸痛。不知咋了
  • 2026-06-23 星期二 19:03
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-23 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不知不觉一堆念头，后知后觉断了又断
  • 2026-06-24 星期三 07:30
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-24 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天老是左腿大腿根疼，坐不住
  • 2026-06-25 星期四 09:18
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-25 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：迷迷糊糊，好像似睡非睡，念头忽来忽去中，竟然坐了40多分钟。也不知好坏
  • 2026-06-26 星期五 07:43
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-26 星期五
    练习项目静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观蜡烛?毫无进展。唉
  • 2026-06-27 星期六 09:36
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-27 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：别人是过目不忘，我是过目全忘，几乎一点儿印象也没有。观蜡烛的图片看过一点儿印象也没有。唉，感觉毫无进展
  • 2026-06-28 星期日 13:27
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-28 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：悟性太差吗？蜡烛一直看不到
  • 2026-06-29 星期一 07:30
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-29 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：我要坚持下去，无进展，有点迷茫
  • 2026-06-30 星期二 07:37
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-06-30 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：进步太慢，茫然中
  • 2026-07-01 星期三 07:46
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-07-01 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：时间忽长忽短，效果几乎没有，这是咋啦。心不静吧
  • 2026-07-02 星期四 07:20
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-07-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：念来念往中，似乎又有些不知不觉中，时间悄然流失
  • 2026-07-03 星期五 08:52
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-07-03 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：管蜡烛感觉毫无进展，唉
  • 2026-07-04 星期六 11:17
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-07-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：还是看不到大海和蜡烛，加油
  • 2026-07-05 星期日 12:42
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-07-05 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：学无止境，三人行必有我师。多谢各位师兄
  • 2026-07-06 星期一 08:52
    打卡学员：虚静
    打卡日期：2026-07-06 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：虽说仍看不到蜡烛，但会坚持下去

打卡参与人员

活动宣言

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