• 文胜NAB 的打卡记录

    122号 . 文胜NAB

    打卡统计：5次 / 23天
    总打卡率：21.74%

121. 松翁98K
123. eureka
  • 2026-06-14 星期日 20:10
    打卡学员：文胜NAB
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-15 星期一 19:36
    打卡学员：文胜NAB
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：坐忘
    练习时长：20分钟
    练习感悟：思绪还是会不时的冒出来
  • 2026-06-19 星期五 04:55
    打卡学员：文胜NAB
    打卡日期：2026-06-19 星期五
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日 坐忘，气息绵长许多，身体轻盈许多，但思绪还是不时冒出来。无法进入物我俩忘的境界，
  • 2026-06-24 星期三 16:59
    打卡学员：文胜NAB
    打卡日期：2026-06-24 星期三
    练习项目：心斋坐忘
    练习时长：20分钟
    练习感悟：金刚坐没想到可以20分钟了，念头不时乱窜，拉回来三次，偶尔能进入忘我境界了。
  • 2026-06-28 星期日 22:09
    打卡学员：文胜NAB
    打卡日期：2026-06-28 星期日
    练习项目：心斋坐忘
    练习时长：20分钟
    练习感悟达到了心平气和了现在

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....