- 想睡就马上倒头睡，想帮别人就勇敢的尽自己绵薄之力，想做就做，心念畅通。
- 打八部金刚功，想睡就睡，增加打坐到 2 次。
- 想睡就睡，打坐两次。
- 打一套八部金刚功，想睡就睡，增加打坐次数和时间。
- 打一套八部金刚功，增加打坐次数到两次。
- 打坐两次，吃好睡好心情好。
- 打一套八部金刚功，学习儒家文化，正心正念。
- 打一套八部金刚功，增加打坐时间。
- 静心沉醉式打一套八部金刚功，想吃吃想睡睡。
- 想睡就睡，正心正念，强心力。
- 正心正念，打一套八部金刚功，静心，做喜欢的事情。
- 想睡就睡，不想吃就不吃，增加打坐次数到 3 次。
- 静心，归于自己。
- 打坐时间比昨天久一些，心里更静一些。
- 想睡就睡，不违心。
- 想睡就睡，增加观火时间。
- 想睡就睡，不吃辣。
- 想睡就睡，增加观火时间。
- 想睡就睡，不被妄念带着跑。
- 不吃鸡蛋不喝牛奶，不吃生冷寒凉，不吃辣椒，想睡就睡。
- 正心正念，随心而动。
- 想睡就睡，正心正念。
- 正心正念，想睡就睡，清淡饮食。
- 想睡就睡，正心正念。
- 增加打坐时长，继续火通三焦。
- 增长打坐时间，饮食清淡，正心正念。
- 爱自己，好好对待自己。
- 正心正念，心外无物。
- 想睡就睡，增加打坐时间。
- 勇敢的往下走。好好爱自己。
- 清淡饮食，想睡就睡。
- 顺心自然，护生养生。
- 想吃就吃，想睡就睡，遵从心意。
- 正心正念。格物致知。
- 见素抱朴，少私寡欲。
- 正心正念，少私寡欲。
- 正心正念。
- 正心正念
- 正心正念，收心少欲。
- 想睡就睡，释放情绪。
- 正心正念，想睡就睡。
- 正心正念，收敛心神。
- 收敛心神，平心静气。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念。
- 正心正念，路在脚下。
- 正心正念。
- 正心正念，收心敛神。
- 正心正念。
- 正心正念。
- 正心正念，收心敛神。
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一笔一划写心愿，一朝一夕皆如愿；
把今日心愿写下来，静待花开结果。