• 树7SA 的打卡记录

    74号 . 树7SA

    打卡统计：39次 / 47天
    总打卡率：82.98%

73. 朱朱C9W
75. 道反天罡
  • 2026-08-15 星期六 19:04
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-08-15 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：晚上吃的多了，有些影响效果
  • 2026-08-17 星期一 22:22
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：趁有空练了一会，因为整体疲惫，注意力没太集中，没看见火光，丹田温热
  • [补卡] 2026-08-19 星期三 00:02
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-08-18 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：火时隐时现，光芒微小
  • 2026-08-19 星期三 23:03
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-08-19 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：火比昨天稳定了一些
  • 2026-08-20 星期四 21:15
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-08-20 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：看不清火，不过依旧身体暖暖的
  • 2026-08-21 星期五 23:14
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：依旧小腹暖暖的，身体已经不经历凉的阶段了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....