• 树7SA 的打卡记录

    74号 . 树7SA

    打卡统计：70次 / 92天
    总打卡率：76.09%

73. 朱朱C9W
75. 道反天罡
  • 2026-09-30 星期三 17:28
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-09-30 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：放松，略微出汗
  • 2026-10-01 星期四 13:43
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：掌心脚心热
  • 2026-10-02 星期五 23:49
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：昨天没休息好，站完桩恢复了一些
  • 2026-10-03 星期六 19:15
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观想容易让姿势略微形变，还是要不断调整
  • 2026-10-05 星期一 22:58
    打卡学员：树7SA
    打卡日期：2026-10-05 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：和昨天差不多

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....