• 子墨璇玑 的打卡记录

    82号 . 子墨璇玑

    打卡统计：30次 / 47天
    总打卡率：63.83%

81. liangwind
83. 暖暖阳光
  • 2026-07-07 星期二 23:48
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日观火仍旧如前。心更静了，思路更加清晰了点
  • 2026-07-08 星期三 23:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火如旧。今日打坐静下来后从小到大的所有事像走马灯一般全部浮现，虽未曾理会，但也不禁思索人生在世，所求为何？
  • [补卡] 2026-07-10 星期五 14:10
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-9 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：9点多打坐睡过去了，凌晨3点左右就醒了
  • [补卡] 2026-07-15 星期三 10:42
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐观火，依旧如之前般丹田有烧开水般咕嘟咕嘟的感觉，未有新体验
  • [补卡] 2026-07-17 星期五 11:37
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，感觉在强制重构作息一般。往常都是12点后睡，打坐也是11左右开始。现在基本上9点左右就困了，8点多钟打坐也是。4-5点钟就醒了。基本上属于早睡早起了
  • [补卡] 2026-07-18 星期六 22:45
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-07-18 星期六 22:47
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-18 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日吃坏了东西，肚子不舒服，观火后有所缓解。依旧打坐容易犯困
  • [补卡] 2026-07-20 星期一 02:27
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-20 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：8点多打坐，又睡过去了
  • [补卡] 2026-07-21 星期二 23:32
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-20 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐如常
  • 2026-07-21 星期二 23:32
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐如常
  • [补卡] 2026-07-23 星期四 23:42
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-22 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-07-23 星期四 23:42
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-23 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • [补卡] 2026-07-25 星期六 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-24 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天只进行了站桩，没打坐观火
  • 2026-07-25 星期六 23:55
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-25 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉因腰间盘突出，还是有些不适，逐渐在调整
  • 2026-07-26 星期日 22:46
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-26 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日吃坏了肚子，不舒服，未打坐
  • [补卡] 2026-07-28 星期二 23:24
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-28 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • 2026-07-28 星期二 23:25
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-28 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-07-30 星期四 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-29 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-07-30 星期四 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-30 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-01 星期六 23:44
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-07-31 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • 2026-08-01 星期六 23:44
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-01 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • [补卡] 2026-08-04 星期二 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-03 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • 2026-08-04 星期二 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-04 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • 2026-08-05 星期三 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-05 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • [补卡] 2026-08-07 星期五 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-07 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • 2026-08-07 星期五 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-07 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • 2026-08-08 星期六 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-08 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火
  • [补卡] 2026-08-13 星期四 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火
  • 2026-08-13 星期四 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火
  • 2026-08-14 星期五 23:46
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火

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活动宣言

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