• DDD999 的打卡记录

    93号 . DDD999

    打卡统计：6次 / 47天
    总打卡率：12.77%

92. 麦粒儿
94. 飞儿
  • 2026-07-08 星期三 11:30
    打卡学员：DDD999
    打卡日期：2026-07-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：微微出汗，观蜡烛，有时能看见，有时看不见
  • 2026-07-09 星期四 12:50
    打卡学员：DDD999
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚开始热，后来冷，试着观蜡烛，偶尔能看到
  • 2026-07-10 星期五 23:36
    打卡学员：DDD999
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚开始热，后来冷，试着观蜡烛，偶尔能看到
  • 2026-07-11 星期六 22:50
    打卡学员：DDD999
    打卡日期：2026-07-11 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：什么也没观到，就试着平稳呼吸，微微出汗
  • 2026-07-12 星期日 22:51
    打卡学员：DDD999
    打卡日期：2026-07-12 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2026-07-17 星期五 22:42
    打卡学员：DDD999
    打卡日期：2026-07-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观蜡烛

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....