• 莲CKQ 的打卡记录

    107号 . 莲CKQ

    打卡统计：4次 / 47天
    总打卡率：8.51%

106. 我很高冷的
108. 经过
  • 2026-07-10 星期五 22:11
    打卡学员：莲CKQ
    打卡日期：2026-07-10 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：打坐一解疲乏 身体变精神
  • [补卡] 2026-07-13 星期一 21:52
    打卡学员：莲CKQ
    打卡日期：2026-07-13 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：坚持
  • 2026-07-13 星期一 21:53
    打卡学员：莲CKQ
    打卡日期：2026-07-13 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐让人变精神
  • 2026-07-14 星期二 21:43
    打卡学员：莲CKQ
    打卡日期：2026-07-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：天天坚持

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....