活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2026-07-05 星期日
练习项目：读经静坐
练习时长：40分钟
练习感悟：睡前读经，不知是不是累，背清静经我能把自己背的睡着了或忘了背到哪儿，再重新背，其它经看着也能看睡着。一般早上静坐会儿。一般就是放松放松，心静不下来，不想坐了我收功，以前不收功直接起身就走，现在收功坚持做

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小鱼儿_KTWKV
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