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当前参与者：73人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：创新XAF
打卡日期：2026-07-06 星期一
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：观下丹田有气鼓动，丹田周围也有气鼓动，尝试把气引入丹田
打卡日期：2026-07-06 星期一
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：观下丹田有气鼓动，丹田周围也有气鼓动，尝试把气引入丹田
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 2打卡
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当前活动打卡动态
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07-07第1次打卡仅有文字
By 朱朱C9W
2026-07-07 21:48 -
07-07第1次打卡仅有文字
By Hoursework
2026-07-07 21:43 -
07-07第1次打卡仅有文字
By 知秋
2026-07-07 21:42 -
07-07第2次打卡仅有文字
By 智慧明净
2026-07-07 21:19 -
07-07第1次打卡仅有文字
By 焉RRS
2026-07-07 21:13 -
07-07第1次打卡仅有文字
By 养兔子的小陈
2026-07-07 20:45 -
07-07第2次打卡仅有文字
By 往事随风。
2026-07-07 19:58 -
07-07第1次打卡仅有文字
By 青心
2026-07-07 19:43 -
07-06第1次打卡仅有文字
By 霸宋
2026-07-07 19:08 -
07-07第1次打卡仅有文字
By 无边
2026-07-07 19:00
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