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当前参与者：99人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：孙焱锋
打卡日期：2026-07-08 星期三
练习项目：单盘
练习时长：25分钟
练习感悟：微汗，小腹有热感，右上臂跳动。
打卡日期：2026-07-08 星期三
练习项目：单盘
练习时长：25分钟
练习感悟：微汗，小腹有热感，右上臂跳动。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 2打卡
- 3天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
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07-09第3次打卡仅有文字
By 三好40210
2026-07-09 00:45 -
07-08第2次打卡仅有文字
By 阿无
2026-07-09 00:06 -
07-08第2次打卡仅有文字
By 旁白
2026-07-09 00:06 -
07-09第1次打卡仅有文字
By 依依K65
2026-07-09 00:04 -
07-08第2次打卡仅有文字
By 孙焱锋
2026-07-08 23:59 -
07-08第2次打卡仅有文字
By 子墨璇玑
2026-07-08 23:56 -
07-08第2次打卡仅有文字
By liangwind
2026-07-08 23:56 -
07-08第2次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2026-07-08 23:55 -
07-08第1次打卡仅有文字
By M_U5J5SBWR
2026-07-08 23:54 -
07-08第2次打卡仅有文字
By 卿GEW
2026-07-08 23:50
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