活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：yang_XM837
打卡日期：2026-07-24 星期五
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天观蜡烛，依旧感觉小腹表面较凉，打坐到后面，右脚也发凉，不知道是不是和右腿被压在下面有关。观蜡烛开始时容易观，越往后越难观，而且同样的海与蜡烛，观想不到三秒就会换场景，观想总是换场景。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
yang_XM837
看TA的所有打卡
  • 15打卡
  • 19天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....