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当前参与者：119人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：skeleton
打卡日期：2026-07-27 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：昨天打坐的，因为事情耽误，没有记录，昨天开始断食第1天，目的是想清一清自己的肠胃，并体验一下轻辟谷的感觉，早起练完金刚功后进行打坐，大约有20分钟，感觉呼吸不太顺畅
打卡日期：2026-07-27 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：昨天打坐的，因为事情耽误，没有记录，昨天开始断食第1天，目的是想清一清自己的肠胃，并体验一下轻辟谷的感觉，早起练完金刚功后进行打坐，大约有20分钟，感觉呼吸不太顺畅
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 20打卡
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07-27第20次打卡仅有文字
By skeleton
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By skeleton
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2026-07-27 08:10 -
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By 馨仪
2026-07-27 08:09 -
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By 小草1129
2026-07-27 07:22 -
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2026-07-27 06:43 -
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By 一苇航之
2026-07-27 06:43 -
07-27第21次打卡仅有文字
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2026-07-27 06:27 -
07-27第21次打卡仅有文字
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2026-07-27 05:22 -
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