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当前参与者：120人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：国学初级
打卡日期：2026-07-29 星期三
练习项目：静卧观火
练习时长：20分钟
练习感悟：若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气！耳止于听，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也
白天心绪波动大，容易起争执，要多多约束自己。明天开始学做减法
打卡日期：2026-07-29 星期三
练习项目：静卧观火
练习时长：20分钟
练习感悟：若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气！耳止于听，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也
白天心绪波动大，容易起争执，要多多约束自己。明天开始学做减法
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 23打卡
- 24天数
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当前活动打卡动态
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07-29第24次打卡仅有文字
By fuchenwuxin
2026-07-30 00:08 -
07-29第23次打卡仅有文字
By 关关
2026-07-29 23:56 -
07-29第19次打卡仅有文字
By 旁白
2026-07-29 23:48 -
07-29第21次打卡仅有文字
By 树7SA
2026-07-29 23:45 -
07-29第14次打卡仅有文字
By sgskhg
2026-07-29 23:42 -
07-29第20次打卡仅有文字
By 青心
2026-07-29 23:35 -
07-29第20次打卡仅有文字
By 枫荻
2026-07-29 23:34 -
07-29第23次打卡仅有文字
By 国学初级
2026-07-29 23:28 -
07-29第22次打卡仅有文字
By 听之以气
2026-07-29 23:24 -
07-29第21次打卡仅有文字
By 金枝玉叶
2026-07-29 23:19
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