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当前参与者：120人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子琦
打卡日期：2026-08-01 星期六
练习项目：金光咒 观火
练习时长：10+20分钟
练习感悟：金光咒练完打坐感觉后腰有点暖的感觉，打坐很多穿越的画面，有一点有点黑色水里的感觉，有点害怕，还出现蓝紫色的光晕，慢慢的去看其他的就好了，打坐完有点腿麻，今天感觉右腹有点不舒服
打卡日期：2026-08-01 星期六
练习项目：金光咒 观火
练习时长：10+20分钟
练习感悟：金光咒练完打坐感觉后腰有点暖的感觉，打坐很多穿越的画面，有一点有点黑色水里的感觉，有点害怕，还出现蓝紫色的光晕，慢慢的去看其他的就好了，打坐完有点腿麻，今天感觉右腹有点不舒服
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 2打卡
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2026-08-01 22:18 -
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2026-08-01 21:56 -
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2026-08-01 21:37 -
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2026-08-01 21:33
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