活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：skeleton
打卡日期：2026-08-08 星期六
练习项目：打坐，观蜡烛
练习时长：26分钟
练习感悟：双盘又精进了一些，姿势更标准了。昨晚2:30左右醒的，感觉一直就没太睡着，早起4:30左右起床，头脑没有昏沉的感觉，可能与最近练习八部金刚功晒背有关，阳盛或者阴虚，不过打坐时不容易静下来了

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
skeleton
看TA的所有打卡
  • 30打卡
  • 33天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....