活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2026-08-08星期六
练习项目：一乘、十一等
练习时长：35分钟
练习感悟：“洞庭湖里取妙药”恍惚中读成“洞庭湖里蛊*丹”，然后看到一个豌豆角，三豆的，豌豆角两边有一边的一半没了，三颗豆其中一颗不见了，中间一颗是黑色的，椭圆状，看着有点像蟑螂鞘，后面这碗豆角到了下田后就不见了。

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清云
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