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当前参与者：123人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：fuchenwuxin
打卡日期：2026-08-10 星期一
练习项目：站桩
练习时长：30分钟
练习感悟：站桩30分钟，中间一直打盹儿，可能是这两天没睡好，然后就去睡觉，结果一睡好几个小时才醒。
打卡日期：2026-08-10 星期一
练习项目：站桩
练习时长：30分钟
练习感悟：站桩30分钟，中间一直打盹儿，可能是这两天没睡好，然后就去睡觉，结果一睡好几个小时才醒。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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