活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：潇湘洞天
打卡日期：2026-08-21 星期五
练习项目：观火
练习时长：40分钟
练习感悟：之前一直忘记提到的就是每次都有很多津液，打坐中要吞咽两三次。最近打坐没有什么特殊的，就是感觉整体很舒服，更多的是心性的变化进步，对每天抄写的经文有更多的领悟。还有就是我注意到最近每次打坐到进入物我两忘的轻安定的状态的时候会有不由自主的深呼吸一下。不知道是不是哪里做错了。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
潇湘洞天
看TA的所有打卡
  • 46打卡
  • 46天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....