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当前参与者：126人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：阳光
打卡日期：2026-08-24 星期一
练习项目：采气
练习时长：20分钟
练习感悟：今天事情多，只采了会气。太困了。
打卡日期：2026-08-24 星期一
练习项目：采气
练习时长：20分钟
练习感悟：今天事情多，只采了会气。太困了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 49打卡
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08-23第49次打卡仅有文字
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2026-08-24 21:10 -
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By 垚淼12345
2026-08-24 20:39 -
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2026-08-24 20:31 -
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2026-08-24 19:52 -
08-24第30次打卡仅有文字
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