-
当前参与者：126人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：潇湘洞天
打卡日期：2026-08-27 星期四
练习项目：观火
练习时长： 45分钟
练习感悟： 打坐过程中依然是不疾不徐的专注呼吸，前面力量训练导致身体有点发软疲劳，但是午时打坐就又恢复了精力，更加深层次的意识到在打坐过程中不同环境的区别，切断心神这个层面上的干扰应该是下一个突破点。
打卡日期：2026-08-27 星期四
练习项目：观火
练习时长： 45分钟
练习感悟： 打坐过程中依然是不疾不徐的专注呼吸，前面力量训练导致身体有点发软疲劳，但是午时打坐就又恢复了精力，更加深层次的意识到在打坐过程中不同环境的区别，切断心神这个层面上的干扰应该是下一个突破点。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 52打卡
- 52天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
08-27第51次打卡仅有文字
By 垚淼12345
2026-08-27 21:54 -
08-27第53次打卡仅有文字
By 上官小云
2026-08-27 21:52 -
08-27第53次打卡仅有文字
By 须弥芥子
2026-08-27 21:52 -
08-27第32次打卡仅有文字
By 麦粒儿
2026-08-27 21:51 -
08-27第45次打卡仅有文字
By 枫荻
2026-08-27 21:51 -
08-27第53次打卡仅有文字
By 养乐多_7
2026-08-27 21:48 -
08-27第50次打卡仅有文字
By 听之以气
2026-08-27 21:45 -
08-27第44次打卡仅有文字
By Hoursework
2026-08-27 21:43 -
08-27第48次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2026-08-27 21:27 -
08-26第52次打卡仅有文字
By 十组-小5
2026-08-27 21:23
最新活动
-
2026 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2027-01-03 结束打卡 -
2026年上半年心愿祈福——每日心愿/祝福打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2026 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束