活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:听之以气
打卡日期:2026-09-03 星期四
练习项目:转海
练习时长:30分钟
练习感悟:内景遇老虎记:早晨到在位于某个园区内的公司上班,到早了,园区还未开门。按照习惯,大家都从园区内有果园的一侧围栏翻进去。

我和老师、同事一起翻栏杆进园,围栏有内外两层,外高内低,中间约2米距离。师兄身手灵活,嗖一下翻过两层栏杆,钻入果园看不见人影了。

老师胖乎乎的翻不进去,向前走找更低的地方。我翻进果园,感到有恶风,并有云雾产生,感觉可能有凶兽等不可控的力量。

于是就停在围栏内侧等老师过来一起走。忽然风吹云散发现有只老虎在吃羊,老虎吃羊算是食物链中的一环,我们并没有感到害怕。一会老虎叼着羊到我和老师旁边吃,于是我和老师准备翻出去离开。

老师的脚被围栏卡住了,我开始帮老师研究怎么把脚拿出来。解救时不小心踢到了老虎的爪子,然后老虎也不吃羊了,抬头看着我。我对视了一下,老虎的眼睛一丝感情也没有。就像个大写的天地不仁,一股压迫感油然而生。老虎跳上围栏和我对视,我赶紧翻出护栏溜了。

我向园区投诉,园里都是人有员工,有访客,怎能散养老虎?园区拿来衣服护具道歉,但是衣服和护具得自己买。

一个好像是做厨师的热心人让我不用怕,这里没老虎,并带着我从园内走向厨房参观。去厨房的路上,我看到有猛兽出没的牌子翻倒在地上。

厨房后门口有很多羊肉的骨架,透过后厨的窗口,我看到通道深处,有老虎向这边走来。我说老虎来了,快躲起来,厨师说他没看见,老虎不伤人不要怕。

我离开后厨,躲在一间屋子里,有感觉到密集气息流动,密而不烈。然后看见厨师慌慌张张的跑来,园区里乱成一团,好像老虎在园区里伤人,哭声叫喊声乱成一片,人也做出了受伤的样子,不过好像没有看到伤口、流血等景象。

还有好多游客在围观,最后一位大姐用小老虎引走了大老虎,我想终于有聪明的人来处理了。我更换到另外一间小屋子里,貌似个很安全的的地方,有类似风的气息流动,同样密而不烈,像通气的感觉,然后就醒来了。

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听之以气
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