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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：fuchenwuxin
打卡日期：2026-09-04 星期五
练习项目：站桩，静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：站桩静坐各30分。转海还是不熟练，前面意念多，后面似乎也受了影响，入静比较慢。脑后还是有呼呼的响声，是风还是血液不清楚。左侧乳头痒的厉害，脸上也不断的痒。
打卡日期：2026-09-04 星期五
练习项目：站桩，静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：站桩静坐各30分。转海还是不熟练，前面意念多，后面似乎也受了影响，入静比较慢。脑后还是有呼呼的响声，是风还是血液不清楚。左侧乳头痒的厉害，脸上也不断的痒。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 88打卡
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