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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2026-10-26 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：这几天晚上睡的不踏实，睡不着就起来坐会儿，困了再睡，早上就起晚了。我是不是犯了个错误，只是去做了，但没抓住精髓吗？念口决放松放松再放松
打卡日期：2026-10-26 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：这几天晚上睡的不踏实，睡不着就起来坐会儿，困了再睡，早上就起晚了。我是不是犯了个错误，只是去做了，但没抓住精髓吗？念口决放松放松再放松
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 98打卡
- 113天数
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当前活动打卡动态
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10-26第113次打卡仅有文字
By 智慧明净
2026-10-27 00:14 -
10-27第92次打卡仅有文字
By yang_XM837
2026-10-27 00:06 -
10-26第108次打卡仅有文字
By 七分酿月光
2026-10-26 23:58 -
10-26第109次打卡仅有文字
By 吉祥
2026-10-26 23:55 -
10-25第107次打卡仅有文字
By 无相H
2026-10-26 23:53 -
10-26第76次打卡仅有文字
By guqibiao
2026-10-26 23:52 -
10-26第110次打卡仅有文字
By 听之以气
2026-10-26 23:51 -
10-25第109次打卡仅有文字
By 养乐多_7
2026-10-26 23:46 -
10-26第96次打卡仅有文字
By 枫荻
2026-10-26 23:18 -
10-26第31次打卡仅有文字
By 经过
2026-10-26 23:08
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