打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-27 星期四
练习项目：1-2.1
练习时长：120分钟
练习感悟：今天开始练五等，打坐时间有史以来最长90分钟左右，最近几天对修炼有迫切感，好像不修炼就亏大发的感觉。
感觉炁是从下往上漫的，静下来的时候感觉尤甚
从一等开始就感觉自己在太极八卦图上打坐，与天地融为一体，内观的时候感觉是自己进入了内景在看，有点儿不习惯但又奇妙的感觉。
五等口诀西北东南天地淘的时候整个天地像是被揉面一样的或搅拌的感觉。
继续打坐不知多久，突然眉心还是额头什么时候突地跳了一下，然后整个意念不由自主地集中到上丹田，有点点怕的感觉，对于开天眼什么的，我是又有点期盼又更多的是害怕的，一般不敢观上丹田，然后一会儿脑袋里像是有根杆子往上撑，撑到脑袋的最高点，有点儿发涨感。不管他。
最后一次练五等最后一句火炼水填乐无疆，感觉自己整个人一会儿变成一团火和水，安宁平静。