打卡学员：一尘
打卡日期：2024-02-17 星期六
练习项目：一等+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始打坐一切正常，然后就是慢慢的定心入静了之后掌心脚底板开始发热发烫 联动整个身体就是气感没有昨天那么强烈，然后画面开始慢慢变黑 口中生出了冰冰凉凉的甜水，然后就是慢慢见云雾，不知道过了多久之后看了一团火焰 烧着烧着变成了一直凤凰 然后亮了一道光然后 我就这样看着它不知道又过了多久 然后突然一股十字水把我看见的哪座山变成了四座山然后没一座都云雾缭绕中间有着十字的水型 然后慢慢画面开始扩大一片大海包裹着这四座山四座山之间十字水流转起来了 然后云雾开始升腾 嘴巴里越发的甜了就这样看着它不知道过了多久画面黑了我自然而然的就醒了 感觉很舒服 整个人非常精神