活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:肆拾酒
打卡日期:2024-02-23 星期五
练习项目:观火、1等、读经
练习时长:40分钟
练习感悟:午时打坐行1等,黑虎腾空上不去,有一张网在海面上,一会儿又变成一朵朵云,下海上云,泾渭分明,中间亮堂堂的,有一个黑点,等了半天没什么变化,收功下坐。后来观火,脑袋右边有点沉,有点堵,最近几天右边耳朵也像被罩住

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